EVDE VUCUT GELI%C5%9FTIRME

Loading...

Evde Fitness Programı | Evde Vücut Geliştirme Antrenmanı

Evde Fitness Programı | Evde Vücut Geliştirme Antrenmanı

Spor salonuna gitmeden evinizde tüm vücudunuzu çalıştırabileceğiniz hareketleri içeren antreman programı ile hedeflediğiniz forma kavuşabilirsiniz.

Read More »

EVDE KAS YAP ! 5 HAREKETLE GÖĞÜS KASLARINI GELİŞTİR

EVDE KAS YAP ! 5 HAREKETLE GÖĞÜS KASLARINI GELİŞTİR

Evde kısıtlı imkanlarla kaslarınızı nasıl geliştirirsiniz. Göğüs antremanı ile başlıyoruz. Devam videoları için beğenip yorum yapmayı unutmayın. Videomuzu ...

Read More »

Evde VÜCUT GELİŞTİR! | Omuz ve Triceps Antrenmanı! | EV SERİSİ BÖLÜM 2!

Evde VÜCUT GELİŞTİR! | Omuz ve Triceps Antrenmanı! | EV SERİSİ BÖLÜM 2!

Evde vücut geliştirme antrenmanın ev serisi bölüm 2 çıktı arkadaşlar! Omuz ve triceps kasını evde kolay şekilde artık geliştirebileceksiniz. Böyle ev serisinin ...

Read More »

Evde Vucut gelistirebilir miyim ?

Evde Vucut gelistirebilir miyim ?

Evde sepha, agirliklar, dumbell, barbell var ise, evde bir cok hareketi yapmaniz mumkun. Onun disinda iki tane dumbbell ile kas buyutmek kasikla hendek ...

Read More »

Evde 2 Dumbella Tüm Vücut Çalışma Programı ( Two Dumbell For Home All Body Training )

Evde 2 Dumbella Tüm Vücut Çalışma Programı ( Two Dumbell For Home All Body Training )

İnstagram : omrce Evde, 2 Dumbella, Tüm, Vücut, Çalışma, Programı, bütün, vücudu, iki, dumbell, ile, çalıştırma, nasıl, olur, yapılır, Two, Dumbell, For, Home, ...

Read More »

1 Ayda Plaj Vücudu | Vücut Geliştirme Programı 1

1 Ayda Plaj Vücudu | Vücut Geliştirme Programı 1

Plaj Vücudu | Vücut Geliştirme Programı 1. Antrenman Lütfen bilgisayarınıza İNDİRMEDEN direkt olarak YOUTUBE üzerinden izleyiniz Ev ortamında egzersiz ...

Read More »

30 GÜN BOYUNCA HER GÜN 100 ŞINAV - EFSANE DEĞİŞİM

30 GÜN BOYUNCA HER GÜN 100 ŞINAV - EFSANE DEĞİŞİM

Ben Oyun Konsolu , bugün 30 gün her gün 100 şınav çektik efsane değişim . Eğlenceli güzel komik ve türkçe bir video oldu. Videomu beğenmeyi ve kanalıma ...

Read More »

Hayalinizde ki vücuda evinizde kavuşun! (Evde vücut geliştirme programı)

Hayalinizde ki vücuda evinizde kavuşun!  (Evde vücut geliştirme programı)

Evde Vücut Geliştirme Antrenmanı 1. Seri Göğüs-Kol her hareket 3 set 12-10-8 veya 10-10-8 -Dumbell benc press ( sehpa yoksa alternatif yerde nasıl uygularız ) ...

Read More »

EVDE KARIN KASI YAPMA YOLLARI - PARÇALI VUCUT

EVDE KARIN KASI YAPMA YOLLARI - PARÇALI VUCUT

Merhaba arkadaşlar yeni eğitim videomuz evde karın kası yapmanın en hızlı yolu. Bu videomuz da yanımız da olan Murat demirbaş Ahmet Doğan kardeşlerime ...

Read More »

10 Dakikada Ev'de Karin Kasi YAP

10 Dakikada Ev'de Karin Kasi YAP

Instagram: egefitness https://www.instagram.com/egefitness/ Vidyo'da kullandigim App: IntervalTimer.

Read More »

Evde Vücut Geliştirme / Evde Antrenman Mümkün mü ? - Beslenme - Ramazan VLOG #6 - Shredded Brothers

Evde Vücut Geliştirme / Evde Antrenman Mümkün mü ? - Beslenme - Ramazan VLOG #6 - Shredded Brothers

Evde Vücut Geliştirme ve Antrenman hakkında bileceğiniz önemli konular. Beslenme nasıl olmalı ve ne kadar önemli? Kanalımıza abone olmak için ...

Read More »

3 aylık spor salonu parası ile evde kendi spor salonunuzu yapın

3 aylık spor salonu parası ile evde kendi spor salonunuzu yapın

Read More »

6 HAFTADA EVDE VÜCUT YAPMAK!

6 HAFTADA EVDE VÜCUT YAPMAK!

Yeni videoları kaçırmamak için https://www.youtube.com/channel/UCBuC... tıklayarak abone olabilirsiniz! Facebook : https://www.facebook.com/mehmet.uslu.

Read More »

245 GÜN (8 AY ) DOGAL VUCUT GELİŞTİRME GÜNE GÜN

245 GÜN (8 AY ) DOGAL VUCUT GELİŞTİRME GÜNE GÜN

Videouyu begenmeyi ve destek olmak için kanala abone olmayı unutmayınız. vücüt geliştirme, vücüt geliştirme yöntemleri, vücüt geliştirme yöntemleri evde, ...

Read More »

EVDE KALÇA VE BACAK SIKILAŞTIRMA | SPOR RUTİNİM

EVDE KALÇA VE BACAK SIKILAŞTIRMA | SPOR RUTİNİM

YENI KALCA BACAK ANTRENMANI https://youtu.be/AJM4RRBzdfo Yeni antrenman programımı sonunda sizlerle paylaşabildim. Haftada 2 gün kalca ve bacak ...

Read More »

You May Also Like

About the Author: Theme Admin